Se Passer Du Tabac ?

Face à la nouvelle législation, ce livre veut prendre en main le lecteur avec sympathie. Quelles que soient ses motivations, il s'adresse directement à lui pour l'encourager à accepter de se passer du tabac. Son petit format lui permet de l'emporter partout pour pouvoir le consulter à tous moments. Points forts : En étroite collaboration avec un médecin, le lecteur est soutenu sans être culpabilisé et toujours avec humour. La cigarette n'est plus une bête noire. Le lecteur apprend seulement à vivre autrement à l'aide d'un planning, d'astuces et de méthodes pour apprendre à se détendre et finir par oublier le tabac.