Et si je prenais mon temps !

Combien de fois avez-vous décidé d'en finir avec vos mauvaises habitudes ?
Combien de fois vous êtes-vous promis de reprendre votre vie en main et de
vous donner du temps pour accomplir vos projets, vos rêves ?

Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos besoins les plus
profonds et vous vous êtes laissés aspirer par la spirale du toujours plus, et
encore plus vite. Comment venir à bout de ce sentiment d'inachevé et gommer
les regrets de n'avoir pas pris plus de temps pour vous et votre entourage ?

L'ambition de cet ouvrage est de vous montrer le chemin d'une vie réorganisée,
plus sereine et plus douce. Il vous aidera à vous réapproprier votre temps et
à vous inscrire dans une écologie existentielle nécessaire à votre santé
psychique. Adhérez à un nouveau modèle : celui du temps juste !