Et si je choisissais d'être heureux !
Le bonheur mode d'emploi
Stéphanie Brouard, Catherine Berliet, Isabelle Leclair, Capucine Berliet
Eyrolles
#### Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu
la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?
Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça
s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le
bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et
d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art
subtil du bonheur.
À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et
Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au
quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de
balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à
voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous
en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !
la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?
Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça
s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le
bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et
d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art
subtil du bonheur.
À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et
Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au
quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de
balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à
voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous
en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !
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