Riches en vitamines, en minéraux, en fer et en magnésium, les légumes sont
incontournables dans un régime alimentaire équilibré. Épinard, betterave,
carotte, patate douce ou chou-fleur, découvrez 12 super légumes et près de 120
recettes saines et délicieuses pour faire le plein de vitamines en un rien de
temps.
Exemples de recettes :
* Muffins aux épinards et à la ricotta
* Soupe de pois et de cerfeuil à la pancetta croustillante
* Gnocchis de patate douce à la sauge et au pecorino
* Curry à la tomate et au citron
* Brownies à la betterave et au chocolat
incontournables dans un régime alimentaire équilibré. Épinard, betterave,
carotte, patate douce ou chou-fleur, découvrez 12 super légumes et près de 120
recettes saines et délicieuses pour faire le plein de vitamines en un rien de
temps.
Exemples de recettes :
* Muffins aux épinards et à la ricotta
* Soupe de pois et de cerfeuil à la pancetta croustillante
* Gnocchis de patate douce à la sauge et au pecorino
* Curry à la tomate et au citron
* Brownies à la betterave et au chocolat
S'identifier pour envoyer des commentaires.