Optimiste

L’optimisme est bon pour chacun d’entre nous ; il fait du bien à l’esprit
comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec
les autres. C’est ce que démontre Alain Braconnnier dans ce livre qui s’appuie
sur les dernières avancées de la recherche. L’optimisme intelligent n’est pas
un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester
ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un
nouveau chemin s’ouvre à chacun. Comme l’écrit Albert Camus : « Dans les
profondeurs de l’hiver, j’ai finalement appris qu’il y avait en moi un
invincible été. » Pour aider chacun d’entre nous à puiser les forces qu’il a
en soi. Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, ancien directeur de
l’Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au
CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l’École des psychologues
praticiens. Il est l’auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et
les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux, Être parent aujourd’hui.