L'équilibre acido-basique

Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller !

La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute
perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de
nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique
est rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certaines
personnes réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que
représente l'excès de substances acides, la plupart d'entre nous, cependant,
se montrent peu capables de les neutraliser et de les éliminer.

L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé :
fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques,
tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc.

Avec un test pour déterminer son acidité, des listes d'aliments acidifiants et
alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments
alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine
naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis
l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et
propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour
préserver sa vitalité.