Stratégie longue vie

En 1998, les docteurs Rueff et Nahon publiaient La bible anti-âge, qui connut
un vif succès. Depuis, des années se sont écoulées et c’est forts de leur
expérience et de leur pratique et grâce aux nouvelles avancées de la recherche
que les auteurs nous proposent Stratégie longue vie.
Ce livre qui se veut très accessible nous offre les clés d’une meilleure
santé, d’une vitalité accrue et d’une longévité heureuse. Non, l’avancée en
âge n’est plus un frein au bien-être et au bien-vivre !

Bien vieillir, c’est préserver sa santé physique, intellectuelle et même
sexuelle, conserver son dynamisme et son ouverture au monde, recourir le moins
possible aux médicaments.
Les auteurs présentent ainsi toutes les options, stratégies et techniques –
pour la plupart naturelles – qui permettent et favorisent une vie épanouie
malgré le temps qui passe.
Alors, à vous le bain de jouvence !

« L’objectif n’est pas de ralentir le processus de vieillissement. Il est de
réduire le risque de maladies liées au vieillissement et d’en retarder le
début. Le faire équivaut à s’occuper de tous les aspects du mode de vie :
alimentation, respiration, activités physiques, gestion du stress... » - Dr
Dominique Rueff – Dr Maurice Nahon

Dr Dominique Rueff
Diplômé universitaire en cancérologie, il est président de l’Association pour
le développement de la nutrition orthomoléculaire (ADNO) et vice-président de
la Société française de médecine et physiologie de la longévité (SFMPL). Il
participe aux comités scientifiques de Congrès mondiaux de médecine anti-âge
et est l’auteur de nombreux livres dont l’incontournable Oméga 3.
Dr Maurice Nahon
Après des études littéraires et philosophiques, il a acquis successivement un
doctorat d’État en pharmacie et en pharmacologie à la Faculté de Paris. Il
poursuit depuis ses recherches sur la nutrition orthomoléculaire et la
supplémentation hormonale physiologique dans un but de mieux-être et de
longévité.