Les 50 règles d'or anti cogitations
EAN13
9782035987655
ISBN
978-2-03-598765-5
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
50 règles d'or
Séries
Les 50 règles d'or
Nombre de pages
96
Dimensions
13 x 10 x 1,3 cm
Poids
125 g
Langue
français

Les 50 règles d'or anti cogitations

De ,

Larousse

50 règles d'or

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Vous avez l’impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s’emballent ?  Vous avez même l’impression qu’elles vous échappent, mêlant événements du passé, ressentis présents et doutes concernant l’avenir. Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive.

Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale !

Grâce à ces 50 règles d’or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental.

Et vous pourrez ainsi retrouver l’harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.
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