- EAN13
- 9782501074278
- ISBN
- 978-2-501-07427-8
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 21/06/2011
- Collection
- MR.CUISINE
- Nombre de pages
- 200
- Dimensions
- 20,5 x 18,5 cm
- Poids
- 592 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 641.563
265 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers
les trucs & astuces pour cuisiner léger
De Weight watchers France, Weight Watchers
Illustrations de Valéry Guédès
Marabout
Mr.Cuisine
La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce petit livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson. Et 40 recettes spécial minceur, pour mettre en œuvre les précieux conseils de l'ouvrage.
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