Voir en pleine conscience
EAN13
9782266312790
ISBN
978-2-266-31279-0
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket
Nombre de pages
123
Dimensions
17,9 x 10,9 x 0,9 cm
Poids
75 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais

Voir en pleine conscience

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Traduit par

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À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur !Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
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