- EAN13
- 9782221256053
- ISBN
- 978-2-221-25605-3
- Éditeur
- Robert Laffont
- Date de publication
- 23/09/2021
- Collection
- MIDAL PRESENTE
- Nombre de pages
- 248
- Dimensions
- 20,1 x 13,1 x 2,1 cm
- Poids
- 276 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
Les cinq clés du bonheur
Cultiver la résilience quoi qu'il arrive
De Tal Ben-Shahar
Traduit par Julie Blanc
Robert Laffont
Midal Presente
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Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? • le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? • le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? • le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? • le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? • le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? • le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
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