Régime Miami (South beach diet), South beach diet
EAN13
9782266151252
ISBN
978-2-266-15125-2
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (PPO 012503)
Nombre de pages
352
Dimensions
17,8 x 11 x 1,6 cm
Poids
185 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
613.25

Régime Miami (South beach diet)

South beach diet

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Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires... sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.
Cet ouvrage n'est pas un livre de régime parmi d'autres, mais un véritable manuel de vie saine. Parce que le contrôle de l'alimentation est déterminant dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui lui sont liées.
Constatant que les cures " classiques " d'amaigrissement échouaient presque toujours, le docteur Arthur Agatson a décidé, pour venir en aide à ses patients, de mettre au point sa propre méthode : le régime Miami. C'est cette méthode révolutionnaire que cet ouvrage vous propose aujourd'hui.
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