De la fatigue au surmenage - Causes - Mécanismes - Solutions

Huit Français sur dix ont été, sont ou seront fatigués à une période ou une autre de l'année en cours ; un tiers d'entre eux consultent tous les jours leur médecin pour une manifestation liée directement ou indirectement à cette fatigue. Ces simples chiffres font toucher du doigt l'énorme importance prise par «l'état de fatigue» dans les sociétés modernes, qu'il s'agisse d'une simple lassitude, d'un épuisement ou d'un surmenage. Quoi qu'il en soit, cette fatigue, phénomène envahissant, se pose comme un véritable problème de société. Pourtant de nombreux types de traitement naturels existent, tant de médecine classique qu'alternatives : oligo-éléments, plantes et, bien sûr, homéopathie, ainsi que de multiples éléments de prévention incluant les diverses formes et accompagnement du repos. Encore faut-il tirer le meilleur parti de chacun d'entre eux et savoir les combiner de manière adaptée à chaque cas. Bien entendu ce livre n'a pas pour vocation de se substituer au médecin ou spécialiste ; il est là pour vous donner suffisamment d'informations pour pouvoir dialoguer et collaborer avec votre thérapeute. Ses études médicales ont conduit le Dr Jean-Loup Dervaux, après l'externat et l'internat, aux fonctions de chef de clinique à la faculté et d'assistant des hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé comme chef de service dans un centre hospitalier général. Sa philosophie médicale se résume en trois points : responsabiliser chaque individu sur son état de santé, établir une collaboration active médecin-malade, combiner harmonieusement la médecine classique et les médecines alternatives.