Mudra, le secret sacré
EAN13
9782853279734
ISBN
978-2-85327-973-4
Éditeur
Éditions Médicis
Date de publication
Nombre de pages
361
Dimensions
19,6 x 19,4 x 2,8 cm
Poids
1015 g
Langue
français

Mudra, le secret sacré

De

Traduit par

Éditions Médicis

Indisponible

Ce livre est en stock chez 26 confrères du réseau leslibraires.fr,

Cliquez ici pour le commander

Autre version disponible

Les mudras, ou yoga des doigts, sont des gestes précis des mains qui, associés à la respiration, favorisent la circulation de l'énergie vitale dans le corps.
Les bienfaits des mudras sont nombreux. En les pratiquant, vous pourrezaméliorer votre santé, réduire votre stress, augmenter votre concentration, mieux dormir, lâcher prise...
Ce livre complet, richement illustré, présente plus de cent mudras détaillées et expliquées qui vous permettront de soulager vos maux du quotidien et d'améliorer votre bien-être général.
C'est un véritable ouvrage de référence, à mettre entre toutes les mains, des débutants aux yogis expérimentés.
S'identifier pour envoyer des commentaires.