Twistez vos recettes !

Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortants du quotidien mais souhaitez manger plus sainement  ? Ce livre est fait pour vous  !
 
Dans cet ouvrage, découvrez 50  recettes twistées à la sauce light de vos plats favoris ainsi que de nombreuses astuces  ! Retrouvez en un clin d’œil les calories de la recette originale et celles de la recette revisitée, pour manger sans culpabilité  !
 
Une envie de gâteau au chocolat  ? Et si on réduisait le sucre et qu’on y ajoutait des courgettes pour un dessert gourmand mais allégé  ? Qui a dit qu'une pizza ne pouvait pas être light  ? Remplaçons la pâte traditionnelle par une à la semoule de chou-fleur  ! Vous adorez la tartiflette  ? Il suffit d’en faire une mi pommes de terre, mi chou-fleur, et le tour est joué  !
 
Toujours aussi bon mais en plus léger