Une lueur dans l’obscurité, Comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation
EAN13
9782714453822
ISBN
978-2-7144-5382-2
Éditeur
Belfond
Date de publication
Collection
Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture
Dimensions
22,6 x 14,3 x 1,8 cm
Poids
265 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais

Une lueur dans l’obscurité

Comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation

De

Traduit par

Préface de

Belfond

Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture

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  • Vendu par Librairie Bibliofolie
    Description
    In-8° broché,couverture illustrée en couleurs,rempliée,Editions Belfond,Collection l'Esprit d'ouverture,Paris,2014.Préface de Jon Kabat-Zinn,postface de Jack Kornfield,153 pages,bon état,sans le CD d'origine.
    État de l'exemplaire
    Bon
    Mots clefs
    Religions
    Reliure
    Couverture souple
    7.37 (Occasion)

Autre version disponible

Un livre-CD apaisant pour apprendre à compter sur soi, en toute circonstance, et retrouver la sérénité.
« Si vous pouvez vous asseoir tranquillement après avoir reçu de dures nouvelles ; si vous restez parfaitement calme lors d’un revers de fortune ; si vous pouvez voir vos voisins voyager dans des lieux paradisiaques sans ressentir un pincement de jalousie ; si vous êtes capable de manger avec joie quoi qu’on mette dans votre assiette ; si, après une journée passée à courir çà et là, vous pouvez vous endormir sans boire un verre ou prendre un somnifère ; si vous êtes capable d’éprouver du contentement en étant simplement là où vous êtes : vous êtes probablement un chien, pas un humain. […] Être vivant, c’est se trouver au sein d’un grand et mystérieux paradoxe. Celui qui sait a conscience qu’il y a dans chaque vie dix mille joies et peines, et qu’à un moment ou à un autre, nous serons touchés par toutes ces joies et ces peines. »
Un jour ou l’autre, nous traversons des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l’eau semble impossible. À l’aide de méditations guidées, Jack Kornfield nous prend par la main pour nous redonner courage et nous aider à trouver en nous-mêmes le réconfort dont nous avons besoin.
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