Le miracle crétois, la diététique anti-stress
EAN13
9782266169455
ISBN
978-2-266-16945-5
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (PPO 013260)
Nombre de pages
341
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
177 g
Langue
français
Code dewey
641.563

Le miracle crétois

la diététique anti-stress

De

Pocket

Pocket

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres


Savez-vous que les Crétois possèdent l'une des plus longues espérances de vie, et bénéficient d'une prévention naturelle contre certains cancers, les effets du stress, le diabète, l'obésité et les maladies cardio-vasculaires ? Thierry Farrayre vous révèle dans cet ouvrage les secrets de cette diététique miraculeuse, fondée sur une alimentation composée de légumes, de fruits, de céréales, d'huile d'olive, de produits laitiers, de poissons et de crustacés. Pour profiter pleinement des bienfaits de ces denrées, herbes aromatiques et plantes sauvages, l'auteur vous propose également de savoureuses recettes crétoises adaptées à la cuisine française. Ces mets délicieux vous permettront de vous nourrir de manière équilibrée et à satiété, en vous propulsant vers une forme olympique !
S'identifier pour envoyer des commentaires.