Conseillé par
Adeline T.
10 janvier 2018
Un livre qui fait du bien !
J'en avais assez de ces livres qui répètent à l'envi que le bonheur se trouve dans l'instant présent (la méditation, etc.).
Ici, on réhabilite les souvenirs : oui, on peut être heureux de ce qu'on a vécu. Et ça fait du bien de l'entendre, d'autant plus que l'auteur ne donne pas simplement son avis, mais se base sur de nombreux travaux scientifiques (plus de 10 pages de références).
Je dirais que ce texte est incontournable si l'on s'intéresse à la psychologie positive.